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Kiesstrand
„In den Tiefen des Winters erfuhr ich schließlich,
dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt.“
(Albert Camus)

WILLKOMMEN

Psychotherapie im Zentrum von Deutschlandsberg - eine Anlaufstelle bei psychischer Belastung. Sie suchen psychologische Unterstützung?

Als Psychotherapeutin begleite ich Sie bei persönlichen Krisen, Ängsten, belastenden Lebenssituationen und psychischen Herausforderungen. Mein Angebot richtet sich an junge Erwachsene und Erwachsene jeden Alters, die sich in belastenden Lebenssituationen Unterstützung wünschen.

Meine Praxis befindet sich direkt am Hauptplatz in Deutschlandsberg und ist zentral gelegen und gut erreichbar.

Unterschrift Johanna Paschek
Johanna Paschek

PSYCHOTHERAPIE

Psychologe oder Psychotherapeut - welche Unterstützung suche ich?

Sie suchen psychologische Unterstützung in Deutschlandsberg und fragen sich, ob Psychotherapie das Richtige für Sie ist?

Als Psychotherapeutin begleite ich Sie, wenn Sie sich von anderen Menschen nicht verstanden fühlen, Schwierigkeiten im Umgang mit anderen erleben oder sich in Beziehungen immer wieder vor ähnliche Herausforderungen gestellt sehen. Gemeinsam können wir Ihre Erfahrungen und Gefühle besser verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen entwickeln. Gerne biete ich Ihnen ein zeitnahes Erstgespräch an. Einen passenden Termin können Sie ganz unkompliziert direkt über meine Online-Terminbuchung vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

THERAPIESPEKTRUM

Ich helfe Ihnen gerne bei:

Angststörungen und Panikattacken

Depressionen und depressive Verstimmungen

Burnout und chronische Erschöpfung

Stressbelastung und Überforderung im Alltag

Schlafstörungen

Beziehungsprobleme und Konflikte

Selbstwertprobleme und innere Unsicherheit

Psychosomatische Beschwerden

Lebenskrisen und schwierige Übergangsphasen

Traumatische Erlebnisse und deren Folgen

Ruhige Strandküste
„Auch eine Reise von tausend Meilen
 beginnt mit einem einzigen Schritt.“
(Laozi)

THERAPIEFORMEN

Therapie-Sitzung

Einzeltherapie

Einzeltherapie bietet einen sicheren Rahmen, in dem ganz individuell auf persönliche Anliegen und Ziele eingegangen werden kann.

Image by Priscilla Du Preez 🇨🇦

Gruppentherapie

Psychotherapie in der Gruppe bietet die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen und zu erleben, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind.

Image by Pablo Heimplatz

Paartherapie

Gemeinsam durch schwierige Zeiten zu gehen, ist nicht immer leicht – doch Sie müssen das nicht allein schaffen.

Image by Yarden

Bauchhypnose

Die Bauchhypnose ist eine wirksame, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung des Reizdarmsyndroms. Sie zielt darauf ab, die Darm-Hirn-Achse zu beruhigen, Schmerzen zu lindern und die Magen-Darmfunktionen zu harmonisieren.

Therapiecouch

Kosten

  • Einzeltherapie (50 Minuten): € 90

  • Gruppentherapie (90 Minuten): € 40

  • Paartherapie (90 Minuten): € 140

  • Bauchhypnose (50 Minuten): € 90

Kostenzuschuss durch die Krankenkasse (Stand 2026):
  • ÖGK:

    • Einzeltherapie: € 33,70

    • Gruppentherapie: € 12,10

  • BVAEB:

    • Einzeltherapie: € 50, 20

    • Gruppentherapie: € 16,90

  • SVS:

    • Einzeltherapie: € 50

    • Gruppentherapie: € 16,90

Nach Begleichung des Honorars können Sie die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten einen Zuschuss pro Einheit zurück (Stand 2026, ohne Gewähr).
Mit einer ärztlichen Bestätigung durch Ihren Hausarzt ist die Inanspruchnahme des Kostenzuschusses in der Regel unkompliziert möglich. Diese sollte vor der 2. Sitzung mitgebracht werden. Gerne unterstütze ich Sie dabei und erkläre Ihnen den genauen Ablauf persönlich.
 
TERMINABSAGEN
Ich bitte Sie, vereinbarte Termine ehest möglich abzusagen, spätestens jedoch 48 Stunden vor der Therapiestunde. Bei kurzfristigen Absagen oder nicht wahrgenommenen, verbindlich festgelegten Terminen wird das übliche Stundenhonorar verrechnet.

Johanna Paschek

Über mich

„Mein Ziel ist es, Menschen zu begleiten,

neue Perspektiven zu entdecken und

individuelle Lösungswege zu finden –

für ein erfülltes und zufriedenes Leben.“

Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern. Zu unserer Familie gehören außerdem eine Katze, vier Hühner und zwei Bienenvölker.

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Mein beruflicher Weg führte mich von der Tätigkeit als Kindergartenpädagogin über die Arbeit als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester hin zu meiner heutigen Erfüllung als Psychotherapeutin. Während meiner Arbeit im Gesundheitsbereich wurde mir besonders bewusst, wie sehr mich Lebensgeschichten, individuelle Leidenswege und der Umgang damit, berühren und interessieren. In dieser Zeit entwickelte sich in mir der Wunsch, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützend zur Seite zu stehen.

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All diese Erfahrungen haben mich nachhaltig geprägt und den Entschluss in mir reifen lassen, die Ausbildung zur Psychotherapeutin zu absolvieren. Diesen Weg habe ich bewusst weiterverfolgt, indem ich mein Wissen durch einen Universitätslehrgang für psychosoziale Beratung wissenschaftlich fundiert, erweitert und vertieft habe.

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Da mich auch psychosomatische Themen schon immer faszinierten, habe ich mich in diesem Bereich gezielt weitergebildet und eine Ausbildung in Bauchhypnose absolviert.

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Als Psychotherapeutin freue ich mich darauf, Sie mit Professionalität, Wertschätzung und Empathie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.

Wellen am Strand
„Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.“

(Aristoteles)

Kontaktieren Sie mich gerne!

Johanna Paschek, MSc

Psychotherapeutin in Existenzanalyse

Hauptplatz 23, 8530

Deutschlandsberg,

Österreich

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